Вы можете быть удивлены, сколько калорий вы пьете с утренним кофе. Стандартный ванильный латте от Starbucks может содержать 200 Ккалорий, и это с обезжиренным молоком. Возможно, более шокирующим является подсчет сахара, который составляет порядка 27 грамм. Выбор черного кофе, который почти не содержит калорий, является лучшим вариантом. Если вам нужно что-то более сливочное, добавьте молоко.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1154Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ