ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Вы действительно готовы пожертвовать утренним латте и послеобеденным бисквитом?

21.10.2020nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Вам нужно спросить себя: от чего вы готовы отказаться? Вы действительно готовы пожертвовать утренним латте, послеобеденным бисквитом, калорийными коктейлями в пятницу вечером? А как насчет обжорства в праздники и в выходные или ленивых воскресений в пижаме? Размышление о том, от чего вам, возможно, придется отказаться, поможет вам понять, действительно ли ваша цель важна для вас, и можете ли вы реально ее достичь. Это также позволит вам расставить приоритеты, что действительно будет иметь значение для вашего здоровья и благополучия.

0
Посмотрели: 91

Автор публикации

не в сети 21 час

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 573Регистрация: 24-12-2018
: здоровые привычки, мотивация, позитивные цели
Предыдущая запись Долгосрочное управление весом Следующая запись Причина, по которой вы не достигаете своей цели, заключается в том, что вы любите цель, а не путь

Похожие статьи

Высококалорийные соблазны и разное привыкание, не смотри на других

26.05.2019nutrient

Позитивные подкрепления, как мотивация

20.06.2019nutrient

Шагомер-мотиватор

24.07.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Растворимая клетчатка снижает всасывание углеводов, что, в свою очередь, снижает уровень глюкозы в крови и инсулина 02.03.2021
    • Завтрак, безусловно, важная еда, но ее не нужно есть, как только вы скатываетесь с кровати 26.02.2021
    • Диета с низким содержанием углеводов снижает уровень триглицеридов в крови 23.02.2021
    • Транс-жиры: эти типы жиров содержатся в маргарине, растительном жире, выпечке и ​​большинстве фаст-фудов 23.02.2021
    • Костные бульоны очень богаты аминокислотами и минералами 21.02.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (185)
    • ПроСоветы (142)
    • ПроТело (186)
    • ПроЮмор (8)
    Март 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамин D витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность еда и юмор жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет состав тела тело тренировки углеводы физические упражнения фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz