ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Вместо того, чтобы есть обработанные продукты, сосредоточьтесь на том, чтобы есть продукты в их естественном состоянии

18.11.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Еда сама по себе не вредна для здоровья. Фактически, в своем естественном состоянии пища содержит все питательные вещества, необходимые для построения здорового тела и долгой жизни. Когда пища начинает обрабатываться и видоизменяться от своего естественного состояния, она становится нездоровой.

Различные добавки, к примеру, сахар, консерванты и трансжиры, содержатся в большинстве обработанных пищевых продуктов, которые мы едим. Эти вещи добавляются для того, чтобы продукты были дешевыми в производстве, долговечными (могут неделями лежать на полке в супермаркете, не портясь) и вкусными. Однако они также практически не имеют пищевой ценности и на самом деле могут быть вредными для нашего здоровья, вызывая такие проблемы, как увеличение веса, воспаления и болезни сердца.

0
Посмотрели: 979

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1178Регистрация: 24-12-2018
: нездоровая еда, обработанные продукты, правильное питание
Предыдущая запись Выбирайте фрукты и овощи разных цветов Следующая запись Лучшая практика: есть, чтобы жить и не жить, чтобы есть

Похожие статьи

Безопасны ли карбоксиметилцеллюлоза, полисорбат 80 и другие эмульгаторы?

07.08.2025nutrient

Кимчи маринованный или ферментированный и в чем разница?

15.06.2024nutrient

Завтрак, безусловно, важная еда, но ее не нужно есть, как только вы скатываетесь с кровати

26.02.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Мы были созданы для обжорства 07.09.2025
    • Не зря говорят, что разнообразие — это приправа жизни 02.09.2025
    • «Сливочное» углеродное масло от Билла Гейтса 25.08.2025
    • Безопасны ли сырые шампиньоны для употребления в пищу? 18.08.2025
    • Сырые яйца полезнее варенных? 11.08.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (439)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (302)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Сентябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz