Похудеть и не набирать: модели поведения
Какие бы модели поведения вам ни приходилось применять, чтобы похудеть, нужно будет применять те же самые модели поведения, чтобы не набирать вес. Время чтения 1 минута
Какие бы модели поведения вам ни приходилось применять, чтобы похудеть, нужно будет применять те же самые модели поведения, чтобы не набирать вес. Время чтения 1 минута
Вы будете сжигать углеводы, но будете накапливать жир. Время чтения полминуты
Как только вы достигаете определенной точки потери жира… Время чтения 1 минута
Оба фактора влияют на ваше здоровье, и основное внимание следует уделить улучшению этого соотношения. Время чтения 2 минуты
Сенсорно-специфическое насыщение. Время чтения полминуты
В следующий раз, когда вы столкнетесь с этой пиццей, ваш мозг поймет это. Время чтения 2 минуты
К примеру, если вы беспокоитесь, что от пиццы у вас вздутие живота, разумно избегать пиццы. Но это плохая наука. Время чтения 2 минуты
Среднестатистическому человеку не хватит знаний, чтобы справиться с этой задачей. Время чтения полминуты
С точки зрения доставки аминокислот белки животного происхождения будут превосходить белки растительного происхождения. Время чтения 2 минуты
К сожалению, большинство исследований, которые я рассмотрел, довольно старые… Время чтения 3 минуты