Ключ к быстрому снижению веса — не пытаться быстро его сбросить
Имейте в виду, что в то время как часть людей преуспевают в потере веса, совсем немногие преуспевают в его удержании. Уйдет полминуты на чтение
Физические упражнения, как стратегия поддержания веса?
Проблема с физическими упражнениями. Затраты на чтение 8 килокалорий
Йога и медитация, насколько помогают в снижении веса?
Йога и медитация. На сегодняшний день существует лишь несколько исследований. Затраты на чтение 13 килокалорий