ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Снижает риск диабета на 14%

21.02.2021nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Метаанализ исследований подтверждает, что зеленый чай помогает при похудении, хотя польза от него довольно скромная в пределах 1-2 кг. Катехины могут играть роль в ингибировании углеводных пищеварительных ферментов, что приводит к снижению уровня глюкозы и защите бета-клеток поджелудочной железы.

Исследование здоровья Китая в Сингапуре показало, что употребление более одной чашки черного чая в день снижает риск диабета на 14%. Другие исследования продемонстрировали снижение риска диабета 2 типа на 18% у тех, кто пьет 3-4 чашки в день.

0
Посмотрели: 833

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 875Регистрация: 24-12-2018
: диабет и чай, пищеварительные ферменты, риск диабета
26
Предыдущая запись В конце концов, рассуждали они, если углеводы вызывают ожирение, оно должно быть в Китае Следующая запись Костные бульоны очень богаты аминокислотами и минералами

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023
    • Включите в рацион питания эти продукты в сезон аллергии 08.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (320)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz