ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Похудение, понимание причин является ключевым

13.09.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Размышление о причинах, по которым вы работаете, чтобы измениться, невероятно важно. Понимание того, почему вы хотите внести какие-либо изменения, является ключевым. Если вы просто хотите потерять 5 килограмм, потому что вам не нравится число, которое вы видите на шкале весов, вы, вероятно, не будете долго придерживаться своего плана. Если вы будете копать глубже и обнаружите, что потеря 5 килограммов сделает вас более уверенным и энергичным, минимизирует некоторые последствия старения и так предположим, вы начнете увеличивать движущий фактор, заставляющий вас действовать. Как только вы поймете, к чему вы стремитесь, это понимание поможет вам добраться до цели.

0
Посмотрели: 1 006

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1176Регистрация: 24-12-2018
: мотивация, причины похудения
Предыдущая запись Похудение: друг, пора уже начать что-то делать Следующая запись Если вы обнаружите, что теряете вес не так быстро

Похожие статьи

Музыка во время тренировок

20.06.2019nutrient

Когда похудение становится менее трудным и более приятным

11.02.2020nutrient

Мотивация, фитнес и стресс

08.08.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • «Сливочное» углеродное масло от Билла Гейтса 25.08.2025
    • Безопасны ли сырые шампиньоны для употребления в пищу? 18.08.2025
    • Сырые яйца полезнее варенных? 11.08.2025
    • 10 000 шагов? 11.08.2025
    • Безопасны ли карбоксиметилцеллюлоза, полисорбат 80 и другие эмульгаторы? 07.08.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (437)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (302)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Август 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июл    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz