В мире много людей, которые страдают яичной фобией. В действительности яйца наполнены питательными веществами; в каждом есть шесть граммов белка и пять граммов жира. Сочетание жира и белка способствует сытости. И определенно не выбрасывайте желток. Он полон незаменимых жирных кислот, таких как DHA (для здорового мозга! ) и арахидоновая кислота.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1201Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ