Многие нежирные или обезжиренные продукты содержат сахар, крахмал или соль, чтобы компенсировать снижение жира. Эти «фантастические» продукты часто содержат столько же калорий, либо больше, чем обычная версия. Проверьте этикетку, чтобы увидеть, сколько калорий в порции. Обязательно проверьте размер порции тоже.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 836Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ