излишний вес
Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми
В результате, набрав много веса и быстро потеряв его, человек обычно провоцирует реакцию голодания… Время чтения 2 минуты
nutrient
21.03.2023
здоровое питание
Большинство маргаринов содержат BHA и BHT
Маргарин содержит химические вещества и искусственные ингредиенты. Время чтения полминуты
nutrient
17.03.2023
жирные кислоты
К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина
Есть две незаменимые жирные кислоты, известные как омега-3 и омега-6. Наш организм нуждается в них обоих, предпочтительно в соотношении 1:1. Время чтения 1 минута
nutrient
15.03.2023
полезные советы
Как правильно питаться при ограниченном бюджете
Несколько советов, как правильно питаться при ограниченном бюджете. Время чтения 2 минуты
nutrient
12.03.2023
аллергический ринит
Включите в рацион питания эти продукты в сезон аллергии
Помощь в предотвращении и устранении симптомов сезонной аллергии. Время чтения 2 минуты
nutrient
08.03.2023
выбор кофе
Если сравнить кофе светлой обжарки с кофе темной обжарки
Кофе светлой или темной обжарки полезнее? Время чтения 2 минуты
nutrient
05.03.2023
жарка и тушение
НА КАКОМ МАСЛЕ ЛУЧШЕ ГОТОВИТЬ?
Больше подходят для приготовления пищи при высокой температуре. Время чтения полминуты
nutrient
03.03.2023
полезные советы
Если у вас проблемы со сном
Положите небольшой мешочек с сушеными листьями на подушку… Время чтения полминуты
nutrient
27.02.2023
витамины
Может содержать от 4 до 40 раз больше витаминов С, Е, К и бета-каротина…
Все, что вам нужно, это пара пакетиков семян, почва, вода и солнечное окно. Время чтения 1 минута
nutrient
26.02.2023
здоровая еда
Очищающие пазухи свойства хрена
Исторически использовался в качестве приправы, но также имеет историю использования в качестве лекарства. Время чтения 1 минута
nutrient
24.02.2023