Эти вкусные закуски богаты питательными веществами и могут помочь вам удовлетворить ежедневную потребность в этом важном витамине. Время чтения 2 минуты
Финики могут многое предложить: от поддержки вашей пищеварительной системы до помощи в поддержании здоровья сердца. Время чтения 1 минута
Вместо этого ищите такие ингредиенты, как цельнозерновая мука, овес, киноа и тому подобное. Время чтения полминуты
Уровни ртути в крови повышаются после употребления рыбы, но снова падают, как только употребление рыбы прекращается. Время чтения 2 минуты
Человеческое тело на протяжении веков адаптировалось, чтобы научиться выживать… Время чтения 2 минуты
Кроме того, зеленая фасоль содержит ряд фитонутриентов, таких как фенолы, каротиноиды и флавоноиды… Время чтения 1 минута
Знаете ли вы, что для приготовления маринованных огурцов не обязательно использовать уксус? Это правда. Время чтения 2 минуты
Исследования показывают, что порядка 70% взрослых испытывают дефицит магния. Время чтения полминуты
Выбирая перекус, ищите низкокалорийные варианты с питательной ценностью. Время чтения 2 минуты
Когда вы ужинаете вне дома с пищевой аллергией, важно, чтобы все было как можно проще. Вот несколько способов, которыми вы можете это сделать. Время чтения 1 минута