ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Некоторые люди исключают рис из рациона

09.02.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Некоторые люди исключают рис из рациона. Не исключайте рис из своего рациона, а держите его количество под контролем. Рис содержит большое количество питательных веществ, в том числе магний, фосфор, марганец, селен, железо, фолиевую кислоту, тиамин и ниацин. Только не следует употреблять рис в большом количестве за один прием пищи, его следует разделить на порции.

0
Посмотрели: 184

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 552Регистрация: 24-12-2018
: железо, магний, ниацин, селен, тиамин, фосфор
Предыдущая запись Белки в рационе питания: сколько грамм белка в сутки требуется человеку в обычном сценарии жизни? Следующая запись Молочный миф: кальций — это всего лишь один из минералов, необходимых для здоровья костей

Похожие статьи

Молочный миф: кальций — это всего лишь один из минералов, необходимых для здоровья костей

13.02.2020nutrient

Одна чашка риса

17.07.2019nutrient

Анемия и остеопороз: получайте достаточно витаминов, минералов и клетчатки

01.05.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Дети и орально-моторные проблемы 17.01.2021
    • Существует так много противоречивых советов по питанию 15.01.2021
    • Пищевая аллергия: иммунная система и определенные молекулы в некоторых продуктах питания 13.01.2021
    • Является ли пищевое поведение вашего ребенка признаком сенсорного отвращения к еде? 10.01.2021
    • Может ли какая-то определенная пища повысить иммунитет и помочь бороться с коронавирусом? 06.01.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (175)
    • ПроСоветы (137)
    • ПроТело (181)
    • ПроЮмор (7)
    Январь 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамин D витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание здоровые привычки излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание питательные вещества потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания сахар совет тело тренировки углеводы физические упражнения фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz