ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Некоторые люди исключают рис из рациона

09.02.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Некоторые люди исключают рис из рациона. Не исключайте рис из своего рациона, а держите его количество под контролем. Рис содержит большое количество питательных веществ, в том числе магний, фосфор, марганец, селен, железо, фолиевую кислоту, тиамин и ниацин. Только не следует употреблять рис в большом количестве за один прием пищи, его следует разделить на порции.

0
Посмотрели: 1 004

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: железо, магний, ниацин, селен, тиамин, фосфор
Предыдущая запись Белки в рационе питания: сколько грамм белка в сутки требуется человеку в обычном сценарии жизни? Следующая запись Молочный миф: кальций — это всего лишь один из минералов, необходимых для здоровья костей

Похожие статьи

Железодефицитная анемия: лучшая форма железа

14.04.2020nutrient

Анемия и остеопороз: получайте достаточно витаминов, минералов и клетчатки

01.05.2020nutrient

Метличка абиссинская (тэфф) — определенно стоит попробовать

07.05.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz