ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Люди ожидают потерять в четыре раза больше! Похудение, правильная мотивация!

13.04.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Исследования показывают, что большинство людей ожидают потерять в четыре раза больше, чем они действительно могут за шесть месяцев!

Чтобы разочарование вас не «убило», будьте реалистами и думайте меньшем!.. Рассчитывайте на то, что вы потеряете всего 10 процентов своего веса в течение шести месяцев, и сосредоточьтесь на том, чтобы удерживать его в течение года. Думайте о меньшем, чтобы иметь больше шансов на поддержание вашей мотивации потери веса.

0
Посмотрели: 280

Автор публикации

не в сети 23 часа

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 552Регистрация: 24-12-2018
: мотивация
Предыдущая запись Похудение. Проблемы и неудачи были у всех, мотивация… Следующая запись Похудение, что может вас вдохновить, когда уже нет терпения и сил

Похожие статьи

Похудение: когда в отчаянии хочется на все забить

27.08.2019nutrient

Мотивация и похудение, промежуточные цели

18.06.2019nutrient

Дополнительная мотивация в процессе похудения

12.07.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Дети и орально-моторные проблемы 17.01.2021
    • Существует так много противоречивых советов по питанию 15.01.2021
    • Пищевая аллергия: иммунная система и определенные молекулы в некоторых продуктах питания 13.01.2021
    • Является ли пищевое поведение вашего ребенка признаком сенсорного отвращения к еде? 10.01.2021
    • Может ли какая-то определенная пища повысить иммунитет и помочь бороться с коронавирусом? 06.01.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (175)
    • ПроСоветы (137)
    • ПроТело (181)
    • ПроЮмор (7)
    Январь 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамин D витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание здоровые привычки излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание питательные вещества потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания сахар совет тело тренировки углеводы физические упражнения фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz