ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Люди ожидают потерять в четыре раза больше! Похудение, правильная мотивация!

13.04.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Исследования показывают, что большинство людей ожидают потерять в четыре раза больше, чем они действительно могут за шесть месяцев!

Чтобы разочарование вас не «убило», будьте реалистами и думайте меньшем!.. Рассчитывайте на то, что вы потеряете всего 10 процентов своего веса в течение шести месяцев, и сосредоточьтесь на том, чтобы удерживать его в течение года. Думайте о меньшем, чтобы иметь больше шансов на поддержание вашей мотивации потери веса.

0
Посмотрели: 589

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: мотивация
Предыдущая запись Похудение. Проблемы и неудачи были у всех, мотивация… Следующая запись Похудение, что может вас вдохновить, когда уже нет терпения и сил

Похожие статьи

Найти правильную мотивацию, чтобы добиться цели, не так просто

04.10.2020nutrient

Высококалорийные соблазны и разное привыкание, не смотри на других

26.05.2019nutrient

Когда похудение становится менее трудным и более приятным

11.02.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz