ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Как потребление избыточного сахара влияет на ваши цели по снижению веса?

03.05.2019nutrientПроТелоКомментариев нет

Инсулин выводит сахар в клетки мышц, жиров и печени, где он хранится в виде гликогена (сахара) для последующего использования. К сожалению, у нас ограниченные возможности для хранения гликогена. Когда эта емкость нарушается, избыток сахара превращается в жир для хранения. Другая проблема с сахаром состоит в том, что его употребление приводит к тому, что вы жаждете его позже. Связь между избыточным потреблением сахара и пристрастием к нему реальна.

0
Посмотрели: 1 215

Автор публикации

не в сети 20 минут

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1191Регистрация: 24-12-2018
: гликоген, инсулин, сахар, снижение веса
Предыдущая запись Подсчет калорий не всегда работает, переработанная пища Следующая запись Специальные диеты и старые привычки

Похожие статьи

Нас естественным образом тянет к пище, которая помогла бы нам пережить голод или трудные времена

27.06.2020nutrient

Это довольно часто упускается из виду

17.02.2020nutrient

Случаи постепенной потери веса при диабете. Должны ли вы быть обеспокоены?

29.09.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Веганы и риск йододефицита 06.11.2025
    • Снижение риска развития депрессии 06.11.2025
    • Похудеть с помощью тмина и шафрана? 29.10.2025
    • Голодание: есть только один человек, который когда-либо сбросил сотни фунтов, — Ангус Барбьери 23.10.2025
    • Употребление скумбрии поможет избавиться от дефицита витамина B12 19.10.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (444)
    • ПроСоветы (365)
    • ПроТело (307)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Ноябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Окт    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz