ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Ирландские блинчики по-савойски

15.10.2024nutrientПроСоветыКомментариев нет

Ингредиенты (для 3 блинов — по одному на каждого, можно добавить к блинам бекон и яйца, вероятно, будет достаточно для большинства обычных людей):

200 г протертого картофеля 

одна или пара (по вкусу) луковиц, мелко нарезанных

60 г обычной муки

1/2 чайной ложки разрыхлителя

120 мл молока

одно яйцо

свежемолотый белый перец

жир для жарки (сливочное масло — это хорошо, но также отлично подойдет свиное сало)

Приготовьте основу для теста: взбейте вместе муку, разрыхлитель, молоко и яичный желток (белки оставьте в другой миске).

Смешайте картофель и лук с тестом, посолите и поперчите белым перцем. Взбейте яичный белок, а затем аккуратно вмешайте его в тесто, чтобы оно стало однородным.

Готовьте блинчики на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Вам нужно, чтобы они приобрели золотистый цвет, но не слишком быстро, чтобы они не успели быстро потемнеть, не дав муке время приготовиться.

Подавайте с чем-нибудь острым, например, с коричневым соусом или томатным чатни.

0
Посмотрели: 351

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1213Регистрация: 24-12-2018
: выпечка, простые рецепты, рацион питания
Предыдущая запись Простой рецепт низкоуглеводного мясного рулета из индейки с миндальной мукой Следующая запись Научитесь наслаждаться голодом

Похожие статьи

Если у вас проблемы со сном, отказ от кофеина имеет смысл?

31.10.2024nutrient

Зелень и ДНК

19.03.2022nutrient

Такие сыры, как козий сыр и сыр фета

18.12.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Некоторые популярные диеты показали многообещающие результаты в исследованиях на грызунах. Но эффективны ли они для людей? 18.02.2026
    • Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера, защитите митохондрии вашего мозга 12.02.2026
    • Что ели люди десятки тысяч лет назад? 03.02.2026
    • Питание: возможно, свиньи могут нас многому научить 31.01.2026
    • Некоторые люди получают больше пользы от сои, чем другие 31.01.2026

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (454)
    • ПроСоветы (372)
    • ПроТело (312)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Февраль 2026
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Янв    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    232425262728  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz