Последние исследования показывает, что популярные фитнес-трекеры, в том числе Apple Watch и MIO Alpha 2, могут значительно снижать свои оценки калорийности даже в 93% случаев. Каждый фитнес-трекер использует собственный запатентованный алгоритм для подсчета сожженных калорий, что не всегда соответствует тому, кто им пользуется.
Проблема в том, что существует безумное количество внутренних переменных, которые всегда будут влиять на то, сколько калорий вы сжигаете во время какой-либо физической нагрузки и упражнений, начиная от вашего пола, возраста, веса и до вашей мышечной массы. Поэтому в некоторых случаях показания фитнес-трекеров заставляют вас думать, что вы сожгли намного больше калорий, чем на самом деле.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1175Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ