Два продукта питания могут быть одинаковыми с точки зрения калорийности, но значительно отличаться набором питательных веществ. Сосредоточение внимания на одной группе продуктов питания для похудения может привести к тому, что вы пропустите питательные вещества, необходимые вам из других групп продуктов питания. Поэтому не зацикливайтесь только на калориях, а выбирайте здоровую пищу.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1219Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ