ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Что кофеин делает с нашим разумом и телом?

06.03.2024nutrientПроТелоКомментариев нет

Основной механизм кофеина очень, очень прост. Существует нейромедиатор под названием аденозин, и в самых общих чертах, что он делает, так это дает нам знать, что мы устали. А кофеин удивительно похож на аденозин и способен проникать в рецепторы аденозина и, по сути, отодвигать их в сторону, не позволяя аденозину оставаться там. И это похоже на то, что он сидит на барном стуле, а аденозин должен уйти.

Именно этот простой трюк с вытеснением аденозина позволяет кофеину творить волшебство, которое мы так хорошо знаем, а именно заставлять нас чувствовать себя немного более возбужденными, немного более энергичными.

Он также может усилить кальциевую помпу в мышцах, что может незаметно увеличить нашу мышечную силу. Но, по большому счету, основным механизмом, благодаря которому он известен и любим, является его связь с аденозином.

0
Посмотрели: 292

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: кофе, кофеин, нейромедиаторы, рецепторы
Предыдущая запись Количество жировых клеток у человека Следующая запись Почему существует гендерный разрыв в распространенности хронических заболеваний?

Похожие статьи

Если у вас проблемы со сном, отказ от кофеина имеет смысл?

31.10.2024nutrient

Гормоны, где и сколько жира вы будете хранить

25.12.2019nutrient

Их называют супертастерами, и поэтому они добавляют сливки в свой кофе и не употребляют острую еду

17.05.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz