ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Тогда возникает вопрос: чем заменяется жир?

14.03.2024nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Многие думают, что продукты с низким содержанием жира более полезны, но это не так просто, как кажется.  Когда жир удаляется, что-то должно занять его место, чтобы сохранить внешний вид и вкус продукта подобными оригиналу. Тогда возникает вопрос: чем заменяется жир?

В большинство обработанных, обезжиренных версий продуктов питания могут добавляться сахара или углеводы в обмен на более низкое содержание жира. Одним из самых популярных продуктов с низким содержанием жира является йогурт. К примеру, в йогурте Dannon есть обезжиренная ваниль и цельномолочная ванильная версия продукта. Продукт с низким содержанием жира имеет более высокое содержание сахара (15 граммов против 22 граммов), больше натрия (70 мг против 90 мг) и более высокое содержание углеводов (20 граммов против 22 граммов) (ConscienHealth, 2017).

0
Посмотрели: 364

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1176Регистрация: 24-12-2018
: обезжиренные продукты, обработанные продукты, правильное питание, рацион питания
Предыдущая запись Высококонцентрированный чай уникального приготовления Следующая запись Листовая зелень может обеспечивать нейропротекцию

Похожие статьи

Если вы никогда раньше не задумывались о поедании жуков

08.10.2022nutrient

Если вы проигрываете в битвах с бактериями и вирусами

13.02.2023nutrient

Потеря веса, продукты с низкой плотностью энергии

16.11.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • «Сливочное» углеродное масло от Билла Гейтса 25.08.2025
    • Безопасны ли сырые шампиньоны для употребления в пищу? 18.08.2025
    • Сырые яйца полезнее варенных? 11.08.2025
    • 10 000 шагов? 11.08.2025
    • Безопасны ли карбоксиметилцеллюлоза, полисорбат 80 и другие эмульгаторы? 07.08.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (437)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (302)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Август 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июл    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz