В каких случаях добавки не полезны, а могут быть и вредны? Это очень просто. Вы должны понимать первопричину (этиологию) заболевания. Многие заболевания, с которыми мы сталкиваемся сегодня — ожирение, диабет 2 типа, остеопороз, рак, болезни сердца и так далее, НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ОТ ВИТАМИНОДЕФИЦИТА. Если это не болезнь, вызванная нехваткой витаминов, почему мы можем ожидать, что добавки будут иметь значение? Давайте проясним. Если у вас заболевание, связанное с дефицитом витаминов (например, дефицит витамина B12), то да, вам следует принимать витамины. Если вы страдаете ожирением или сердечными заболеваниями (т. е. не витаминно-дефицитными заболеваниями), то вряд ли вы получите пользу.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1255Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ