Скорость метаболизма значительно варьируется от человека к человеку, не говоря уже о том, что становится все труднее терять больше веса по мере того, как вы достигаете все более низкого уровня жира в организме. Так, например, парню, у которого 25% жира в теле, обычно легче сбросить пару килограмм, чем парню, у которого 15% жира в теле.
Отправить ответ