Лечение дефицита витамина D с помощью добавок следует проводить под наблюдением врача. Поскольку он может храниться в организме в течение длительного периода времени, его уровень может стать слишком высоким и вызвать проблемы. Вам следует начать с измерения уровня витамина D в крови. Если результаты покажут, что вы действительно испытываете дефицит, вам начнут курс лечения, чтобы довести уровень в крови до оптимального диапазона.
Согласно исследованиям по оптимизации витамина D, стандартное лечение дефицита витамина D — это восемь недель приема 50 000 международных единиц (МЕ) витамина D один раз в неделю. По истечении этого времени ваш уровень будет снова проверен, и либо этот курс будет продолжен, либо вам будет назначена поддерживающая доза витамина D.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1107Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ