Всякий раз, когда вы жаждете высококалорийных продуктов, таких как шоколад или мороженое, ищите их здоровые альтернативы. Например, вы можете есть темный шоколад с меньшим количеством сахара, чем стандартный молочный шоколад. Или выбрать естественно сладкие фрукты, которые могут быть более здоровыми альтернативами.
Отправить ответ