Примерно 95 процентов всех инфекций возникают на слизистых оболочках — влажных поверхностях, таких как глаза, нос и рот. Они защищены антителами, такими как IgA, которые обеспечивают иммунологический барьер, нейтрализуя и предотвращая проникновение вирусных патогенов в организм через поверхности слизистой оболочки. Например, IgA в нашей слюне — это первая линия защиты от инфекций дыхательных путей, таких как пневмония и грипп. УМЕРЕННЫЕ аэробные упражнения (порядка 30 минут в тренажерном зале три раза в неделю) могут быть всем, что нужно для значительного повышения уровня IgA и значительного снижения риска заболевания гриппом.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1255Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ