День: 09.10.2019

Главная 2019 Октябрь 09

Не пытайтесь подражать бодибилдерам

09.10.2019nutrientбодибилдинг, умеренные веса

Умеренные веса. Потратите 3 килокалории на чтение

0

Читать далее

Тренировки с отягощениями: избыточный вес и зона комфорта

09.10.2019nutrientзона комфорта, Избыточный вес, тренировки

Это важно. Уйдет полминуты на чтение

0

Читать далее

Похудение, мало, но чаще

09.10.2019nutrientеда, порции

Небольшие порции. Потратите 4 килокалории на чтение

0

Читать далее