Некоторые люди предполагают, что из-за того, что их потеря веса происходит медленно, у них должен быть метаболический дефицит, который делает их неспособными к потере веса. Даже если вы старше, в постменопаузе, и у вас медленный метаболизм, вы все равно можете похудеть, это просто происходит медленнее. Никогда не верьте в то, что вы физически неспособны похудеть, потому что это не только неправда, но даже просто мысль об этом подорвет вашу мотивацию.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1189Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ