ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

В случае с витаминами А, D, Е и К

20.02.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Многие люди ошибочно полагают, что если небольшое количество витаминов полезно для вас, то большое количество должно быть еще более полезным. В случае с витаминами лучше следовать правилу «больше — не лучше». Витамины А, D, Е и К являются жирорастворимыми, что означает, что они могут храниться в организме. Прием высоких доз этих витаминов, особенно витамина А, в течение длительного периода времени может привести к их вредным уровням в организме, если у вас нет диагностированного с медицинской точки зрения дефицита. Некоторые из водорастворимых витаминов в больших дозах также могут вызывать побочные эффекты.

0
Посмотрели: 845

Автор публикации

не в сети 13 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1165Регистрация: 24-12-2018
: витамины A D E и K, дозы витаминов
Предыдущая запись То, что может быть здоровым для некоторых людей, может оказаться ужасным для вас Следующая запись Реально ли получать все необходимые питательные вещества из пищи?

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025
    • Проростки: питательная ценность 04.07.2025
    • Любимый соус Римской империи 04.07.2025
    • Важность продуктов животного происхождения, богатых питательными веществами и холестерином 27.06.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (431)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz