ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

В случае с витаминами А, D, Е и К

20.02.2020nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Многие люди ошибочно полагают, что если небольшое количество витаминов полезно для вас, то большое количество должно быть еще более полезным. В случае с витаминами лучше следовать правилу «больше — не лучше». Витамины А, D, Е и К являются жирорастворимыми, что означает, что они могут храниться в организме. Прием высоких доз этих витаминов, особенно витамина А, в течение длительного периода времени может привести к их вредным уровням в организме, если у вас нет диагностированного с медицинской точки зрения дефицита. Некоторые из водорастворимых витаминов в больших дозах также могут вызывать побочные эффекты.

0
Посмотрели: 343

Автор публикации

не в сети 14 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: витамины A D E и K, дозы витаминов
Предыдущая запись То, что может быть здоровым для некоторых людей, может оказаться ужасным для вас Следующая запись Реально ли получать все необходимые питательные вещества из пищи?

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz