Употребление в пищу почек — это концепция, с которой вам, возможно, потребуется некоторое время, чтобы разобраться, но в коровьих почках содержится более чем в пять раз больше витамина В12, необходимого вам каждый день, а также почти в два раза больше рибофлавина.
Вареные коровьи почки также могут дать вам 228 процентов рекомендуемой суточной нормы селена. Этот микроэлемент связан с рядом мощных преимуществ для здоровья, включая профилактику некоторых видов рака, снижение окислительного стресса и усиление иммунной функции.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1176Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ