соя

Эдамаме ( edamame) — это соевые бобы, и их чаще всего подают просто вареными и солеными

Витамин С, Витамин А, железо и кальций. Едят самостоятельно или смешивают в соусы, как хумус. Потратите 5 килокалорий на чтение