Это очень важно. Нет смысла идти к цели, если вы не верите, что она может стать реальностью. Вы должны верить всему, что вы можете сделать, что это обязательно произойдет. Что вы можете изменить свои привычки, похудеть…
Потратьте время в начале и на протяжении всей своей потери веса, чтобы представить себе лучшую жизнь. Изменение ваших привычек может быть трудным, поэтому зачем беспокоиться, если это не приведет нас к чему-то новому и улучшенному. Представьте, что лучшая жизнь дает вам что-то, на что можно рассчитывать и к чему стремиться.
Отправить ответ