ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Мотивация и похудение. Каждая часть вас хочет остаться на диване!

05.04.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Чаще всего мы ждем идеального времени, момента и ситуации, чтобы начать или вернуться в наше «путешествие» по снижению веса. Или мы думаем, что если мы не можем сделать все это, то зачем что-то делать? Такое мышление может удерживать нас во вредных привычках на долгие годы. Если вы чувствуете себя немотивированным или не знаете, с чего начать, просто сделайте что-нибудь … Что угодно. Иногда требуется только одно действие, чтобы запустить эффект снежного кома.

В конце концов, никто не собирается делать работу за вас. Вы должны подталкивать себя, даже если каждая часть вас хочет остаться на диване. Сначала это всегда кажется трудным, но через несколько дней это станет легче, а через несколько недель это станет здоровой привычкой.

0
Посмотрели: 274

Автор публикации

не в сети 4 часа

nutrient

111
Комментарии: 0Публикации: 552Регистрация: 24-12-2018
: мотивация
Предыдущая запись Похудение, мотивируйте себя любым способом Следующая запись Похудение, как мотивировать себя

Похожие статьи

Высококалорийные соблазны и разное привыкание, не смотри на других

26.05.2019nutrient

Когда следует обращать внимание на объем талии

07.02.2019Lestor

Найти правильную мотивацию, чтобы добиться цели, не так просто

04.10.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Дети и орально-моторные проблемы 17.01.2021
    • Существует так много противоречивых советов по питанию 15.01.2021
    • Пищевая аллергия: иммунная система и определенные молекулы в некоторых продуктах питания 13.01.2021
    • Является ли пищевое поведение вашего ребенка признаком сенсорного отвращения к еде? 10.01.2021
    • Может ли какая-то определенная пища повысить иммунитет и помочь бороться с коронавирусом? 06.01.2021

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (61)
    • ПроПитание (175)
    • ПроСоветы (137)
    • ПроТело (181)
    • ПроЮмор (7)
    Январь 2021
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес аппетит белок вес вес тела витамин D витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание здоровые привычки излишний вес инсулин калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ ожирение омега-3 переедание питание питательные вещества потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания сахар совет тело тренировки углеводы физические упражнения фитнес

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz