ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Мотивация и похудение. Каждая часть вас хочет остаться на диване!

05.04.2019nutrientПроМотивацияКомментариев нет

Чаще всего мы ждем идеального времени, момента и ситуации, чтобы начать или вернуться в наше «путешествие» по снижению веса. Или мы думаем, что если мы не можем сделать все это, то зачем что-то делать? Такое мышление может удерживать нас во вредных привычках на долгие годы. Если вы чувствуете себя немотивированным или не знаете, с чего начать, просто сделайте что-нибудь … Что угодно. Иногда требуется только одно действие, чтобы запустить эффект снежного кома.

В конце концов, никто не собирается делать работу за вас. Вы должны подталкивать себя, даже если каждая часть вас хочет остаться на диване. Сначала это всегда кажется трудным, но через несколько дней это станет легче, а через несколько недель это станет здоровой привычкой.

0
Посмотрели: 479

Автор публикации

не в сети 13 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 761Регистрация: 24-12-2018
: мотивация
Предыдущая запись Похудение, мотивируйте себя любым способом Следующая запись Похудение, как мотивировать себя

Похожие статьи

Шагомер-мотиватор

24.07.2019nutrient

В чем сложность: попытки быстро прийти в форму

16.01.2020nutrient

Мотивация, фитнес и стресс

08.08.2019nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Молоко, по-видимому, устраняет преимущества черники, снижающие кровяное давление 17.05.2022
    • Добавление авокадо в гамбургер притупляет всплеск воспаления 15.05.2022
    • Индия, специи и аспирин 11.05.2022
    • Вызывают ли батончики с фруктами и орехами увеличение веса? 08.05.2022
    • Продукты для улучшения спортивных результатов и восстановления 05.05.2022

    Рубрики

    • Литература (16)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (266)
    • ПроСоветы (192)
    • ПроТело (240)
    • ПроЮмор (8)
    Май 2022
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Апр    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес антиоксиданты белок белок в рационе вес вес тела витамины гликемический индекс гормоны диеты еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории кальций клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz