Знайте, что вы не увидите немедленных результатов, но это не должно вас огорчать. Вы будете удивлены, как много людей после первой недели внесения изменений обескуражены, когда они не видят никакой разницы, смотря в зеркало или наступая на весы.
Ваше тело не меняется так быстро. Вы можете не увидеть явных результатов в течение и месяца, и двух… Но время движется быстрее, чем нам порой хотелось бы. И если бы вы внесли изменения в свой образ жизни несколько месяцев назад, то наблюдали бы результаты уже сегодня. Так что внесите изменения прямо сейчас.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1154Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ