ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Когда лучше всего пользоваться зубной нитью?

26.09.2023nutrientПроСоветыКомментариев нет

В 2008 году исследователи обнаружили, что только 3 из 11 рассмотренных ими исследований показали значительную пользу от использования нити в дополнение к чистке зубов. Но последующие исследования обнаружили доказательства того, что использование нити при чистке зубов действительно помогает при гингивите (воспаление десен без нарушения целостности зубодесневого соединения).

Более веские доказательства, возможно, не были найдены, потому что «испытания были низкого качества, а выводы следует рассматривать как ненадежные». Кажется, что все нити работают одинаково, будь то невощеные, тканые или устойчивые к истиранию, поэтому у компаний, занимающихся нитками, меньше стимулов финансировать исследования, поскольку их собственный конкретный продукт может быть ничем не лучше другого.

Мало того, что доказательства использования зубной нити слабы, но «что еще более важно, методология и строгость исследований, изучающих эффективность использования зубной нити, также слабы», например, не оценивается частота или качество использования зубной нити людьми.

Сторонники использования зубной нити перед чисткой зубов утверждают, что при этом перемешиваются частицы и налет, которые впоследствии можно убрать. Кроме того, фторид в зубной пасте с большей вероятностью попадет в промежутки между зубами, если остатки пищи, попавшие туда, сначала будут удалены с помощью зубной нити. И наоборот, другие предполагают, что чистка зубов сначала удаляет большую часть частиц с зубов, а последующая чистка зубной нитью может лучше удалить межзубный налет и вытеснить весь фтор, оставшийся на зубах, в промежутки между ними.

В ходе испытаний предпочтительным методом оказалась чистка зубов зубной нитью с последующей чисткой зубов. Было обнаружено, что он позволяет избавиться от значительно большего количества зубного налета, а также получить больше фтора между зубами.

0
Посмотрели: 416

Автор публикации

не в сети 12 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1177Регистрация: 24-12-2018
: здоровые зубы, зубная нить, полезные советы
Предыдущая запись Поддерживают работу щитовидной железы Следующая запись Поддержи надпочечники, снизив уровень стресса

Похожие статьи

Почему фритюрница постоянно выключается?

12.05.2024nutrient

КАК ВЫ РЕШАЕТЕ, НА КАКОМ МАСЛЕ ЛУЧШЕ ГОТОВИТЬ?

09.08.2023nutrient

Есть много причин для того, чтобы делать собственное молоко из орехов и семян

11.02.2023nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Не зря говорят, что разнообразие — это приправа жизни 02.09.2025
    • «Сливочное» углеродное масло от Билла Гейтса 25.08.2025
    • Безопасны ли сырые шампиньоны для употребления в пищу? 18.08.2025
    • Сырые яйца полезнее варенных? 11.08.2025
    • 10 000 шагов? 11.08.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (438)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (302)
    • ПроЮмор (14)
    • Смешные советы (1)
    Сентябрь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда еда и факты жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz