В 2008 году исследователи обнаружили, что только 3 из 11 рассмотренных ими исследований показали значительную пользу от использования нити в дополнение к чистке зубов. Но последующие исследования обнаружили доказательства того, что использование нити при чистке зубов действительно помогает при гингивите (воспаление десен без нарушения целостности зубодесневого соединения).
Более веские доказательства, возможно, не были найдены, потому что «испытания были низкого качества, а выводы следует рассматривать как ненадежные». Кажется, что все нити работают одинаково, будь то невощеные, тканые или устойчивые к истиранию, поэтому у компаний, занимающихся нитками, меньше стимулов финансировать исследования, поскольку их собственный конкретный продукт может быть ничем не лучше другого.
Мало того, что доказательства использования зубной нити слабы, но «что еще более важно, методология и строгость исследований, изучающих эффективность использования зубной нити, также слабы», например, не оценивается частота или качество использования зубной нити людьми.
Сторонники использования зубной нити перед чисткой зубов утверждают, что при этом перемешиваются частицы и налет, которые впоследствии можно убрать. Кроме того, фторид в зубной пасте с большей вероятностью попадет в промежутки между зубами, если остатки пищи, попавшие туда, сначала будут удалены с помощью зубной нити. И наоборот, другие предполагают, что чистка зубов сначала удаляет большую часть частиц с зубов, а последующая чистка зубной нитью может лучше удалить межзубный налет и вытеснить весь фтор, оставшийся на зубах, в промежутки между ними.
В ходе испытаний предпочтительным методом оказалась чистка зубов зубной нитью с последующей чисткой зубов. Было обнаружено, что он позволяет избавиться от значительно большего количества зубного налета, а также получить больше фтора между зубами.
Отправить ответ