Не сравнивайте свой прогресс с чьим-либо еще. Каждое тело построено по-разному, поэтому процесс, которому нужно следовать, и прогресс, который вы видите, могут быть разными для каждого человека. Сравнение вашего прогресса может принести больше вреда, чем пользы. Это может в конечном итоге обескуражить вас и пересилить мышление, которое вы ранее создали.
Отправить ответ