ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Друг, не верь в бездоказательные преимущества поста

02.02.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

Пост является вековой практикой, часто выполняемой по религиозным соображениям, но пост по снижению веса все еще захватывает воображение общественности. Вы можете найти десятки планов «сделай сам», рассказывающих о бездоказательных преимуществах поста, начиная от вымывания «ядов» из организма и потери 30 килограмм за 30 дней.

Это правда, что пост (то есть, есть мало или совсем не есть) приведет к потере веса, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Но риски намного перевешивают любые выгоды, и в конечном итоге пост может принести больше вреда, чем пользы.

0
Посмотрели: 533

Автор публикации

не в сети 11 часов

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 877Регистрация: 24-12-2018
: здоровое питание, пост
Предыдущая запись Каждое тело построено по-разному Следующая запись Диуретики, потеря воды, а не веса

Похожие статьи

Помогает контролировать уровень сахара в крови и холестерина, поддерживает выработку свободных радикалов в хороших соотношениях

09.06.2020nutrient

Помимо шпината, салата, брокколи и брюссельской капусты есть что исследовать

01.04.2022nutrient

Черника может улучшить работу артерий

08.04.2022nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • В экосистеме человека обитает более 10 000 видов микробов 28.03.2023
    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (256)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz