ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Друг, не верь в бездоказательные преимущества поста

02.02.2020nutrientПроТелоКомментариев нет

Пост является вековой практикой, часто выполняемой по религиозным соображениям, но пост по снижению веса все еще захватывает воображение общественности. Вы можете найти десятки планов «сделай сам», рассказывающих о бездоказательных преимуществах поста, начиная от вымывания «ядов» из организма и потери 30 килограмм за 30 дней.

Это правда, что пост (то есть, есть мало или совсем не есть) приведет к потере веса, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Но риски намного перевешивают любые выгоды, и в конечном итоге пост может принести больше вреда, чем пользы.

0
Посмотрели: 949

Автор публикации

не в сети 4 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1158Регистрация: 24-12-2018
: здоровое питание, пост
Предыдущая запись Каждое тело построено по-разному Следующая запись Диуретики, потеря воды, а не веса

Похожие статьи

Задумайтесь об этом на мгновение

08.03.2020nutrient

Ультра-обработанные продукты. Клетчатка: не все виды волокна полезны!

13.12.2019nutrient

Мясо и здоровье человека — современные знания и пробелы в исследованиях

26.07.2022Lestor

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Поверите, что вишня поможет вашим мышцам восстановиться после спортивного подвига? 10.06.2025
    • Правда о яйцах и вашем сердце 09.06.2025
    • Думаете о том, чтобы принимать добавки с рыбьим жиром: в чем подвох? 03.06.2025
    • Полезнее ли мед, чем сахар? 03.06.2025
    • Отсутствие исследований грибного кофе 26.05.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (425)
    • ПроСоветы (360)
    • ПроТело (298)
    • ПроЮмор (14)
    Июнь 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz