Ежевика известна как один из лучших антиоксидантных продуктов, и она богата важными питательными веществами, включая витамин С, витамин К и марганец. Одной из многих полезных свойств ежевики является ее способность повышать иммунитет и защищать организм от хронических воспалений.
Отправить ответ