Исследование показало значительное снижение уровня триглицеридов у участников, потреблявших киноа
Каково влияние киноа на питание и здоровье по сравнению с другими цельными зернами? Время чтения 1 минута
Талия: показания измерительной ленты могут означать годы жизни человека
Риск развития диабета может быть снижен вдвое всего лишь за счет 5-процентной потери веса… Время чтения 1 минута
Если наша физиология так хорошо приспособлена к периодическому голоданию, то, отказываясь от него, не вредим ли мы своему общему самочувствию?
История жизни на Земле — это история голода. Время чтения 1 минута
Действительно ли скандинавская ходьба превосходит обычную ходьбу?
Усиленное вовлечение верхней мускулатуры тела может привести к увеличению расхода калорий… Время чтения 1 минута
Если вы действительно хотите узнать, страдаете ли вы ожирением
Измерение ИМТ является простым, дешевым и эффективным, но оно не учитывает распределение жира по телу. Время чтения полминуты
Является ли просо питательным зерном?
Первые зерновые культуры, выращиваемые человечеством, возраст которых насчитывает не только 5000, но, возможно, и 10 000 лет. Время чтения 1 минута
Большинство подсластителей были открыты совершенно случайно
Большинство подсластителей были открыты в 20 веке, до того, как появился высокопроизводительный скрининг. Так как же они появились? Время чтения полминуты
Простой рецепт оладий с творогом из цуккини
Если вы ищете полезное, низкокалорийное и ароматное блюдо, то этот рецепт для вас. Время чтения 1 минута
В ужине в одиночестве есть чувственность, которую трудно найти за общим столом
Нет необходимости прикрывать голову салфеткой и скрывать свое удовольствие от бога или ваших товарищей по обеду… Время чтения 1 минута
Зубчик чеснока, который был заморожен, готовится до мягкости гораздо быстрее
Пять-семь минут, и зубчики станут мягкими, сладкими и полностью готовыми. Время чтения полминуты