Диеты и низкокалорийная, высоко обработанная диетическая пища — это целая индустрия, которая весьма хорошо зарабатывает на желании людей похудеть быстро. Сидя на диете и потребляя данные «вражеские продукты питания» вы испытываете постоянный голод, поскольку не обеспечиваете себя необходимым количеством питательных веществ. Но это не мешает индустрии наживаться на вас. Подумайте об этом, прежде чем приступите к составлению индивидуальной программы питания.
Отправить ответ