Продукт, насыщенный витамином B12, дефицит которого в организме увеличивает риск развития заболеваний почти на 40%.
Скумбрия является одним из главных источников витамина B12. В горбуше, например, этого витамина почти в четыре раза меньше.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1248Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ