Наука о питании — это не великая наука. Каждый является экспертом. Каждый утверждает, что точно знает, в чем заключается секрет. И поскольку каждый ищет идеальный ответ на то, что он должен есть, это отличная питательная среда для экспертов, утверждающих, что они знают, в чем заключается хитрость.
Впрочем, все это тоже относительно. Если вам нужно общее правило, следуйте этому: если это настоящая натуральная еда, которая растет из земли, и ничем не испорчена, либо откормлена посредством свободного выгула, то она лучше для вас, чем что-то, что поставляется в упаковке с длинным списком ингредиентов.
Отправить ответ