Важно сохранять гидратацию с возрастом
Оставайтесь гидратированными. Водный баланс. Уйдет 6 килокалорий на чтение
Возрастная потеря мышц и силы
Саркопения. Прогрессирует, когда человек достигает 50 лет и старше. Потратите полминуты на чтение