Несколько прохладная спальня может улучшить как ваш сон, так и обмен веществ. Более того, большинство из нас поддерживают температуру устойчивой по всему дому, не позволяя организму испытывать как можно больше падений температуры, и от необходимости топить свою собственную печь для сжигания калорий. Спать в более прохладной комнате — это отличный способ заставить ваше тело нагреваться в течение нескольких часов.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1154Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ