Снижение способности различать запахи связано с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Но восстановление нашего самого запущенного обоняния может не только уменьшить снижение когнитивных способностей, но и, как показывают исследования, даже обратить его вспять.
Обычно я не поклонник лосьонов и микстур, но сейчас на моем прикроватном столике стоят четыре маленьких флакончика. Каждое утро и каждый вечер я открываю и нюхаю каждый из них по очереди, наслаждаясь ароматами, которые достигают моих ноздрей. Сначала — острый привкус лимона, за которым следует резкий холод эвкалипта, сладость розы и металлическое тепло гвоздики.
Моя новая программа – тренировка того чувства, которым большинство из нас пренебрегает, – была вдохновлена одним поразительным исследованием, связывающим чувствительность нашего носа с нашими когнитивными способностями. Исследования показали, что чем хуже у вас обоняние, тем хуже вы оцениваете когнитивные способности. Обонятельная дисфункция также связана с более чем 100 заболеваниями, включая БАС (заболевание двигательных нейронов), рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и общие возрастные когнитивные нарушения.
И хотя некоторые из этих нарушений обоняния, несомненно, являются результатом неврологических нарушений, более поздние исследования показывают, что потеря обоняния действительно может способствовать возникновению некоторых заболеваний.
Подобные факты побудили к проведению целого ряда исследований, направленных на выяснение того, может ли «тренировка обоняния» пробудить это часто игнорируемое чувство и обострить наш разум. На данный момент исследования и реальный опыт показывают, что это возможно. Кажется, что наши обонятельные способности работают как мышцы – чем больше мы их используем, тем сильнее они становятся.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1196Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ