ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Репа родственна борющимся с раком овощам

14.11.2022nutrientПроПитаниеКомментариев нет

Репа относится к семейству крестоцветных овощей, поэтому она родственна борющимся с раком овощам, таким как брокколи, листовая капуста, белокочанная капуста и брюссельская капуста. Как и другие продукты семейства крестоцветных, репа и зелень репы содержат тип фитонутриентов, называемых индолами, которые, как известно, снижают риск развития рака, особенно простаты, легких, желудка и толстой кишки.

Богатая кальцием, магнием и калием, репа также является полезной для сердца пищей, поддерживающей сбалансированное кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов.

0
Посмотрели: 112

Автор публикации

не в сети 3 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 876Регистрация: 24-12-2018
: здоровая еда, тело и еда, фитонутриенты
Предыдущая запись Это чай, газировка, вино или что-то совсем другое? Следующая запись Брюква — нечто среднее между капустой и репой

Похожие статьи

Почему вам никак не удается похудеть: возможные причины, вызывающие ваше ожирение

08.04.2021nutrient

Эти продукты могут вас убить

16.06.2022nutrient

Белый рис, хлеб, корочка для пиццы

30.09.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Способствует когнитивному функционированию в пожилом возрасте 24.03.2023
    • Голодный мозг: «мозговые цепи», которые делают нас толстыми 21.03.2023
    • Большинство маргаринов содержат BHA и BHT 17.03.2023
    • К сожалению, мы потребляем много омега-6 в виде растительного масла и маргарина 15.03.2023
    • Как правильно питаться при ограниченном бюджете 12.03.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (321)
    • ПроСоветы (235)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Март 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Фев    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz