Было доказано, что физические упражнения увеличивают гиппокамп (часть мозга, связанная с памятью) в размере. Взрослые, особенно пожилые люди, которые занимаются физическими упражнениями, имеют лучшую память, чем их сверстники, которые этого не делают.
Отправить ответ