ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход

Никакие продукты не являются на 100% запрещенными

27.03.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Когда вы маркируете продукты как «хорошие» и «плохие», вы, естественно, зацикливаетесь на продуктах, которые вы не должны есть, но обычно по-прежнему жаждете. И, наверняка, будете хотеть их еще больше, когда они полностью запрещены.

Вместо этого сосредоточьтесь на выборе правильных порций здоровой пищи в сочетании со здоровой тренировкой. И это оставляет некоторое пространство для маневра, чтобы время от времени наслаждаться «запрещенной едой», не чувствуя вины или обиды.

0
Посмотрели: 504

Автор публикации

не в сети 2 дня

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 855Регистрация: 24-12-2018
: здоровая еда, порции
Предыдущая запись Ваше здоровье — это путешествие на всю жизнь Следующая запись Планируйте завтрашнюю еду

Похожие статьи

Употребление в пищу почек

04.12.2022nutrient

Матушку-природу нельзя запечатлеть в таблетке

01.12.2021nutrient

Понятие «суперпродукты» слегка нелепо

25.04.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • У людей, которые едят ягоды или орехи… 27.01.2023
    • Единственный белый овощ, богатый жирорастворимым витамином К 23.01.2023
    • Одни продукты вызывают воспаление, другие уменьшают его 20.01.2023
    • Количество крови, проходящей через наш мозг 19.01.2023
    • Антиоксидантное и противовоспалительное действие вишневого сока 14.01.2023

    Рубрики

    • Литература (19)
    • ПроМотивация (65)
    • ПроПитание (312)
    • ПроСоветы (223)
    • ПроТело (255)
    • ПроЮмор (9)
    Январь 2023
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе вес витамины витамины и минералы гликемический индекс гормоны еда еда и калорийность жировые клетки жиры здоровая еда здоровое питание калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки тренировки углеводы уровень инсулина уровень сахара физическая активность физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz