ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Никакие продукты не являются на 100% запрещенными

27.03.2020nutrientПроСоветыКомментариев нет

Когда вы маркируете продукты как «хорошие» и «плохие», вы, естественно, зацикливаетесь на продуктах, которые вы не должны есть, но обычно по-прежнему жаждете. И, наверняка, будете хотеть их еще больше, когда они полностью запрещены.

Вместо этого сосредоточьтесь на выборе правильных порций здоровой пищи в сочетании со здоровой тренировкой. И это оставляет некоторое пространство для маневра, чтобы время от времени наслаждаться «запрещенной едой», не чувствуя вины или обиды.

0
Посмотрели: 969

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: здоровая еда, порции
Предыдущая запись Ваше здоровье — это путешествие на всю жизнь Следующая запись Планируйте завтрашнюю еду

Похожие статьи

Каков питательный состав макарон из нута?

04.08.2024nutrient

Отказ от продуктов, которые могут быть полезны

14.12.2023nutrient

Какая полезнее: обычная киноа или красная киноа?

14.11.2021nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz