Найдите рулетку (метр). Когда вы приступите к похудению, весы будут вам лгать, но рулетка скажет вам правду. Сжигание жира важнее, чем потеря веса. Вы можете услышать, как люди говорят, что они, мол, потеряли 5 килограмм за неделю, но правда в том, что это как говорят вода ушла, из-за низкого содержания углеводов и ограниченного потребления соли.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1189Регистрация: 24-12-2018
Отправить ответ