ПроПит
  • Главная
  • Литература
  • О проекте
  • Вход
  • Напишите нам

Антиоксидантный эффект создает небольшая доза яда

10.11.2024nutrientПроТелоКомментариев нет

Многие люди говорят, что брокколи — это суперпродукт благодаря сульфорафану, что содержится в ней. И еще люди говорят, что это антиоксидант. На самом деле это не так. Антиоксидантный эффект создает небольшая доза яда.

Мы знаем, что многие фрукты и овощи содержат гормонозависимые полифенолы, небольшие дозы яда, которые растения используют в качестве защитных механизмов от насекомых. Но поскольку мы намного крупнее, они просто создают очень слабый метаболический стресс. И это активирует такие ферменты, как супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза, которые управляют нашей системой антиоксидантной защиты. Таким образом, употребляя в пищу небольшие дозы токсинов, которые мы находим в растениях, мы получаем положительный эффект.

0
Посмотрели: 195

Автор публикации

не в сети 1 день

nutrient

114
Комментарии: 0Публикации: 1168Регистрация: 24-12-2018
: антиоксидантные свойства, здоровая еда, рацион питания, тело и еда
Предыдущая запись Гормональные стрессоры Следующая запись Противораковые преимущества от 13-часового ночного голодания

Похожие статьи

Именно их жир делает грецкие орехи выдающимися

21.07.2023nutrient

Зеленый, красный, белый и черный — существует так много видов перца. Но как понять, с чем вы имеете дело?

04.12.2024nutrient

Получение ежедневных доз железа, фосфора и калия

13.06.2020nutrient

Отправить ответ

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
Войти с помощью: 
  Подписаться  
Уведомление о

    Свежие записи

    • Найди свой «медленный углевод» 13.07.2025
    • Планируй не только прием пищи 13.07.2025
    • Микробиота «помнит», что ты ешь 13.07.2025
    • Описанный как «чудодейственная трава», с упоминаниями, восходящими к Ветхому Завету 08.07.2025
    • Пара продуктов, богатых витамином B9 04.07.2025

    Рубрики

    • Литература (20)
    • ПроМотивация (69)
    • ПроПитание (432)
    • ПроСоветы (362)
    • ПроТело (299)
    • ПроЮмор (14)
    Июль 2025
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июн    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    >> Связаться с нами.

    Метки

    Избыточный вес белок белок в рационе витамины витамины и минералы выпечка гормоны еда жиры здоровая еда здоровое питание излишний вес калории клетчатка метаболизм минералы мотивация мышцы обмен веществ обработанные продукты ожирение омега-3 питание питательная ценность питательные вещества пищевые привычки полезные советы потеря веса похудение правильное питание привычки приготовление пищи приемы пищи простые рецепты процесс похудения рацион питания совет тело тело и еда тело и калории тело и нагрузки углеводы уровень инсулина уровень сахара физические упражнения

    © Copyright text goes here

     
    wpDiscuz