Самый простой способ, по сути, растолстеть, если вашей целью было набрать жировые отложения, — это диета с высоким содержанием углеводов и жиров. Вы будете сжигать углеводы, но будете накапливать жир. Если вы придерживаетесь питания с высоким содержанием углеводов и жиров, вы на быстром пути к набору большого количества жира в организме. Вот почему, к примеру, гамбургеры так хороши для этого.
Отправить ответ